Die Besonderheit bei
unseren Kursen
Während klassische Präventionskurse über mehrere Wochen mit wöchentlichen Einheiten stattfinden, gibt es auch Kompaktkurse, die den gesamten Kursinhalt in einem einzigen Wochenende vermitteln.
Unsere Kompaktkurse gehen einen Schritt weiter:
Statt eines intensiven Wochenendes setzen wir auf eine effektivere und nachhaltigere Struktur. Bei uns finden die Kurse an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden mit jeweils einer Einheit pro Tag (2 x 3 Stunden) statt. So hast du mehr Zeit, das Gelernte zu verinnerlichen, weniger Stress und kannst die Inhalte besser in deinen Alltag integrieren – für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden.
Teilnahme Anfragen
Häufige Fragen
Jede gesetzliche Krankenkasse ist dazu verpflichtet jährlich 2 solcher Kompaktkurse mit 80-100% zu unterstützen. Demnach kann jeder Versichterte an solchen Kursen teilnehmen.
Die Teilnahme kostet in jedem Fall vorab 99€. Nach der Teilnahme an beiden Kurstagen erhalten alle Teilnehmer am Ende des 2. Termins eine Teilnahmebescheinigung welche sie bei der Krankenkasse einreichen können um sich 80 - 100% erstatten zu lassen.
Neben den angegebenen Terminen sind auch Termine nach Absprache, je nach Ihren und unseren Möglichkeiten kein Problem. Sprechen Sie uns gerne an.
Wenn Sie alleine oder mit wenigen Personen teilnehmen möchten versuchen wir eine Gruppe aus mehreren Einzelgruppen zu bilden.
Der Kursbeitrag ist vorab fällig. Am besten ist es wenn Sie den Betrag zum ersten Termin mitbringen und direkt die Zahlung tätigen. Im Nachhinein erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung welche Sie bei der Krankenkasse einreichen können um den unterstützen Betrag ausgezahlt zu bekommen.
Neben Trainingseinheiten und gemeinsamen Workouts gibt es auch theoretisches Wissen welches weitergegeben wird um Ihnen dabei zu helfen Nachhaltig gesünder und fitter zu bleiben. Zu den Übergeordneten Themen zählen entweder Functional Tower Training, Freihantel Training und Bodyweight Training. Wir passen die Themen und Inhalte aber gerne an Ihre Wünsche und Ihren speziellen Fall an.
